Pilates

Le pilates utilise une série d'exercices conçus pour renforcer et étirer le corps. Ces exercices mobilisent la colonne vertébrale et permettent de gagner de la souplesse.

 

Nos cours sont conçus pour vous fournir l'attention et l'aide dont vous avez besoin. Ils constituent un complément idéal à votre programme d'exercice.

Programme et horaires des cours

Cours 1 : Pilates pour débutants

 

Caractéristiques du cours :

  • convient à tous les âges
  • supervision professionnelle par coachs diplômés
  • appareils de pilates haut de gamme

 

Horaires :

Le mercredi 19h15 à 20h00

 

Coach :

ERIC

Vous avez des questions sur nos cours ?

Nous nous ferons un plaisir d'y répondre. Contactez-nous par téléphone au +33 160 709077 ou utilisez notre formulaire de contact.